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Tengo discopatia lumbar y cervical, desligamiento en las 2 rodillas

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
1 - 2 veces por semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Problemas de espalda

- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
Femenino

- ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

- ¿Necesitas nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, los fines de semana

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
$ (básico)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Villa Alemana)
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