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Tengo una hernia lumbar entre la l5 y s1, pero realmente me gusta correr
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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar carrera
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Problemas de espalda
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo transparente, necesitaría recomendación profesional
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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📌 Plan de Entrenamiento Personal para preparar carrera para persona de 26-40 años (Chile)
🏢 Sin nombre
📍 Chile