Me gustaría un mix de ejercicio de entrenamiento cardiovascular e isométricos. Tengo algo de experiencia en el gimnasio, y un estado físico relativamente válido.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
1 - 2 veces por semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

- ¿Necesitas nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas

- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
$$$$ (premium)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar (Lo Barnechea)
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📍 Lo Barnechea