Hola, somos 3 personas: 2 adultos de 50 años y nuestro hijo de 17 años, quien compite en 100 m y 200 m planos. Lo ideal sería entrenar en nuestro gimnasio de pesas y musculación de 6 a 7 a.m., con esta distribución: Lunes y miércoles: sesión potente. Viernes: sesión más recuperativa. La idea es que su rutina sea entrenar por la mañana, luego ir al colegio y finalmente a la pista. Los fines de semana tiene competición.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
3 personas

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
1 deportista para pruebas de 100 m y 200 m planos

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Preparación para pruebas físicas

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable





- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
Menos de 18 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

- ¿Necesitas nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
$$$ (completo)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 3 personas con objetivo (Rancagua)
🏢 Cronoshare.cl
📍 Rancagua