Hola, tengo 62 años, activa laboralmente, fui operada de ca de tiroides en el 2016 y tengo una hernia lumbar, por tanto, necesito activar mi cuerpo y en especial la musculatura para no perderla, pero cuidando mi espalda.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia
¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Fatiga muscular pierna izquierda, problemas de espalda
¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
Femenino
¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años




¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)
¿Necesitas nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico
¿Cuándo te viene bien entrenar?
Idealmente 18.00 hrs., entre semana por la tarde
¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana
Tipo de servicio buscado según rango de precios
$$$ (completo)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

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